굶고 걷고 읽고 쓰고

 요즘 사는 게 무엇인지 생각이 많아졌습니다. 머리가 무거워질 때는 뭔가를 내려놓아야 한다는 걸 경험적으로 배웠습니다. 그러기 위해서는 먼저 몸을 가볍게 해야 합니다. 식사량을 줄이거나 끼니를 건너뛰는 것도 좋습니다. 그리고 걷는 거지요. 그냥 발길 닿는 대로 걷습니다. 그러다 보면 머리가 맑아지는 것을 느낄 수 있습니다. 그럼 맑아진 머리로 책을 읽고 떠오르는 생각을 씁니다. 이왕이면 노트에 손으로 쓰는 게 좋습니다.

굶고 걷고 읽고 쓰고. 제가 생각한 충전 방법입니다. 나이가 드니 소화도 잘 안되고 몸이 무거워집니다. 이럴 땐 굶어도 되겠지요. 요즘 날씨가 쌀쌀해져서 걷기에 좋습니다. 너무 덥지도 춥지도 않으니까요. 그동안 읽지 않았던 분야의 책도 읽고 생각을 글로 정리해 보면 좋을 것 같습니다.